Rühmatreening TRX GoldenClub’is 20.12 (neljapäev, 60min)

Kas sooviksid parandada oma füüsilist vastupidavust? Motiveeritult ja eesmärgile pühendatult treenitust parandada? Leida oma tasemele sobivat trennikaaslast? Tule Uuesalu Spordiklubi rühmatrenni TRX saali GoldenClubis – funktsionaalne treeningusaal ringtreeningseadmetega Synrgy 360XL ja TRX treeningaladega.  Saal on avar (+hea ventilatsioon) ja mitmekülgne, kus on võimalik oma keharaskuse + lisaraskustega teha erinevaid vastupidavus ja lihastreeningu harjutusi. Saal on ideaalne algajale, […]

Rühmatreening TRX GoldenClub’is 18.12 (teisipäev, 60min)

Kas sooviksid parandada oma füüsilist vastupidavust? Motiveeritult ja eesmärgile pühendatult treenitust parandada? Leida oma tasemele sobivat trennikaaslast? Tule Uuesalu Spordiklubi rühmatrenni TRX saali GoldenClubis – funktsionaalne treeningusaal ringtreeningseadmetega Synrgy 360XL ja TRX treeningaladega.  Saal on avar (+hea ventilatsioon) ja mitmekülgne, kus on võimalik oma keharaskuse + lisaraskustega teha erinevaid vastupidavus ja lihastreeningu harjutusi. Saal on ideaalne algajale, […]

Rühmatreening TRX GoldenClub’is 13.12 (neljapäev, 60min)

Kas sooviksid parandada oma füüsilist vastupidavust? Motiveeritult ja eesmärgile pühendatult treenitust parandada? Leida oma tasemele sobivat trennikaaslast? Tule Uuesalu Spordiklubi rühmatrenni TRX saali GoldenClubis – funktsionaalne treeningusaal ringtreeningseadmetega Synrgy 360XL ja TRX treeningaladega.  Saal on avar (+hea ventilatsioon) ja mitmekülgne, kus on võimalik oma keharaskuse + lisaraskustega teha erinevaid vastupidavus ja lihastreeningu harjutusi. Saal on ideaalne algajale, […]

Rühmatreening TRX GoldenClub’is 11.12 (teisipäev, 60min)

Kas sooviksid parandada oma füüsilist vastupidavust? Motiveeritult ja eesmärgile pühendatult treenitust parandada? Leida oma tasemele sobivat trennikaaslast? Tule Uuesalu Spordiklubi rühmatrenni TRX saali GoldenClubis – funktsionaalne treeningusaal ringtreeningseadmetega Synrgy 360XL ja TRX treeningaladega.  Saal on avar (+hea ventilatsioon) ja mitmekülgne, kus on võimalik oma keharaskuse + lisaraskustega teha erinevaid vastupidavus ja lihastreeningu harjutusi. Saal on ideaalne algajale, […]

Rühmatreening TRX GoldenClub’is 06.12 (neljapäev, 60min)

Kas sooviksid parandada oma füüsilist vastupidavust? Motiveeritult ja eesmärgile pühendatult treenitust parandada? Leida oma tasemele sobivat trennikaaslast? Tule Uuesalu Spordiklubi rühmatrenni TRX saali GoldenClubis – funktsionaalne treeningusaal ringtreeningseadmetega Synrgy 360XL ja TRX treeningaladega.  Saal on avar (+hea ventilatsioon) ja mitmekülgne, kus on võimalik oma keharaskuse + lisaraskustega teha erinevaid vastupidavus ja lihastreeningu harjutusi. Saal on ideaalne algajale, […]

Rühmatreening TRX GoldenClub’is 04.12 (teisipäev, 60min)

Kas sooviksid parandada oma füüsilist vastupidavust? Motiveeritult ja eesmärgile pühendatult treenitust parandada? Leida oma tasemele sobivat trennikaaslast? Tule Uuesalu Spordiklubi rühmatrenni TRX saali GoldenClubis – funktsionaalne treeningusaal ringtreeningseadmetega Synrgy 360XL ja TRX treeningaladega.  Saal on avar (+hea ventilatsioon) ja mitmekülgne, kus on võimalik oma keharaskuse + lisaraskustega teha erinevaid vastupidavus ja lihastreeningu harjutusi. Saal on ideaalne algajale, […]

Rühmatreening TRX GoldenClub’is 27.11 (60min, kõigile jõukohane)

Kas sooviksid parandada oma füüsilist vastupidavust? Motiveeritult ja eesmärgile pühendatult treenitust parandada? Leida oma tasemele sobivat trennikaaslast? Tule Uuesalu Spordiklubi rühmatrenni TRX saali GoldenClubis – funktsionaalne treeningusaal ringtreeningseadmetega Synrgy 360XL ja TRX treeningaladega.  Saal on avar (+hea ventilatsioon) ja mitmekülgne, kus on võimalik oma keharaskuse + lisaraskustega teha erinevaid vastupidavus ja lihastreeningu harjutusi. Saal on ideaalne algajale, […]

Uuesalu Spordiklubi sügismatk!

Uuesalu spordiklubi kutsub ühisele sügismatkale! Ilusate järvede, ooside ja rabasilmade vahel looklevad rajad ootavad Uuesalu inimesi.  Matka algus: 08.09 kell 14:30Orienteeruv lõpp: kell 18:00Asukoht: Paunküla matkaraja parkla. Kogunemine 5min varem.Riietus: matkale ja ilmale sobivMatka pikkus: 3-6km Lisainfo matkaraja asukoha kohta leiab siit : https://www.loodusegakoos.ee/kuhuminna/puhkealad/aegviidu-korvemaa-puhkeala/1226 Plaan: Matkame Paunküla lõkkekoha juurde, kus on plaanis teha mõnus puhkepaus. Võimaluse korral […]